最近、髪にツヤがなく乾燥して痛みもひどいです。

朝のヘアセットが髪のまとまりがないせいで大変です。

何かおすすめできるヘアケアグッズはないですか？

今日はこんな疑問にお答えしていきます。

この記事を書いているのは、37歳の元理学療法士で現役の整体師であるニャンちゅう（歴13年）です。

開業から8年以上たくさんの患者さんに体全般に関するお悩みにアドバイスをしているので少しは参考になるかと思います。

髪の毛のお悩みは女性の方が抱えていることが多いです。髪の毛がきれいでまとまりがあるだけでテンションも上がりますよね。僕は男ですが、ヘアセットの際に普段から使っているオイルを今日は紹介したいと思います。

男性目線でのお話もしていきたいと思います。

では解説していきます。

髪、肌に悩むなら今すぐ使おう！アルガンオイルとは？

早速ですが、僕が髪の毛に使っているアルガンオイルはこちらです。

ルシードエル オイルトリートメント EXヘアオイル 60ml ヘアオイル アルガンオイル トリートメント スタイリング 髪 ヘアケア 女性 UVカット 乾燥 保湿 LUCIDO-L マンダム 価格：1,498円（税込、送料無料) (2024/3/28時点) 楽天で購入

ＬUCIDO-L（ルシードエル）のアルガンオイルシリーズです。5種類あるなかでも僕が使っているのは、EXヘアオイルの薄ピンクのパッケージのものです。

僕は数年前まで男がヘアケアオイルなんて使わねーよって思っていました。けど、訂正してお詫びしたいくらい「とても使いやすし、助かる」というのが正直な感想です。髪の乾燥がひどい人には本当におすすめできるので、今回勝手に紹介します。

こんな人は、使ってみたら分かると思います。

少なくとも僕は、ミディアムヘアで比較的髪の毛が長いのですが、上記のような変化を感じ取れました。こんな記事を書くくらいなのでよっぽど気に入ったんだなコイツと思ってください。ちなみに僕は家の近くのミニストップで売っているのを買いました。

コンビニでもヘアオイルが売ってる時代なんですよね。気軽に買えるのでおすすめです。

ここからは簡単にアルガンオイルの解説を一応入れておきます。

アルガンオイルは産地が限られていたり、取れるオイルも比較的少ないことから希少なオイルと言えそうだニャ！　オリーブの木みたい？？

アルガンオイルのメリットは？

アルガンオイルのメリットは、個人的には「髪にうるおい」を適度に得られるということです。

年齢を重ねてくると、髪にもツヤが少なくなりがちでドライヤーとかヘアアイロン、カラーリングやパーマなどで髪の水分が抜けてなんだか毛先がギシギシしている髪になってきていると感じている人もいるかと思います。そんな時にアルガンオイルを1プッシュ手のひらに伸ばして髪の毛になじませてあげると程よいうるおいとツヤがマジで戻ってきます。

正直こんな1プッシュでだいぶ変化を感じ取れるので、37歳の私はなぜこんな良いものがあるのを知らなかったんだろうと感じてしまっております。

僕の場合のもう一つの大きなメリットは、「ヘアセットのしやすさ」です。男性にはとてもおすすめできます。全体のキープ感とまとまりがとてもよいのですが、私の場合はヘアワックスと混ぜて使用するんですが、普通につけると特に前髪が結構早い段階で崩れて落ちてきてしまいます。

ですが、、、、。

アルガンオイルを混ぜたヘアワックスを前髪につけると前髪が1日中落ちてこないんです。正直かなりのキープ力です。これまではグリースなどを使っていることもあったんですが、本当はあまり好みではなく、「何かいいものはないかな？」と探していたところにバチンとはまった気がします。

男性の方もヘアセットバチッっと決まらないなんてお悩みの方に最適です。

使い始めてから、髪の調子が明らかにいいニャ！

アルガンオイルはどれを選ぶ？コスパは？

アルガンオイルを選ぶ時にどんなものを選ぶのか悩む人も多いでしょう。使ったことがない人がほとんどだと思いますのでね。

細かい用途や求めているものによって若干の使用するものは違えど、使ってみなければ分からないということがあるので、色々と使ってみるといいのは確かです。

ですが僕はしいて言うなら「どこに使いたいのか」で決めるといいと思います。今回、僕は髪のツヤとか整髪料のアシストみたいな使い方をしたかったので、さらさら仕上げ系のアルガンオイルを選びました。そのまま寝る前に髪の毛につけたい人とスタイリングで使いたい人、もしくは肌に使いたい人だとまた少し違うのかもしれませんね。

コストに関しては、使用量、頻度、効果の出方から見てもとてもコスパがいいと思います。

毎日使っても少ない量で足りるようなものなので相当持ちはいいはずです。

僕が購入したルシードエルのアルガンオイルは800円前後だった気がします。

はっきり言ってコスパはめちゃくちゃいいです。

1度に1～２プッシュほどでそんなに大量に使用するものではないので、高いやつを買ってもいいですが長く使っていこうということなら高めのオイルと安いオイルの中間あたりの価格帯のオイルが価格クオリティともにおすすめです。

30歳もすぎると髪をいたわる必要があるニャ！　これも自己投資だニャ！

アルガンオイルの使う時・買う時の注意点

アルガンオイルを使う時の注意点です。まぁ、やっぱりいうてもオイルです。油です。

つけすぎだけは注意したいところです。髪の毛につけるのであればベタベタのギトギトになる可能性が高いです。髪の毛の量や長さによるとは思いますが、通常は1～2プッシュで十分でしょう。

どれだけいいモノでもつけすぎだけには注意したいところです。

またアルガンオイルを買う際には、「遮光瓶」であることくらいは気にしたほうがいいかもです。

油は光や空気に触れると酸化するので、酸化した油はよろしくないのでできればちゃんと遮光性のガラスの瓶に入っているものを選んで買うようにしましょう。

こだわりすぎるときりがないニャ！　最低限だけ押さえておけば問題ないニャ！

アルガンオイル　まとめ

髪の毛のきれいさは男性でも女性でもきれいに越したことはないはずです。

もっと根本的なことを言えば、食事を気をつけたり、睡眠を気をつけたり、生活習慣の面も髪の毛を内側からきれいにするにはかなり影響があるのは事実です。

ですが、そのあたりはできている前提で、今回のアルガンオイルは外側から髪の毛をきれいにする＋アルファのお話だと思ってください。

ぜひ気になる人は、アルガンオイルを使って美髪を目指してみてください。

髪に悩む人は試しに使ってみることをおすすめするニャ！=^_^=