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整体師ニャンちゅうの健康ブログ

元理学療法士が教える!3万人以上の患者を見てきた現役プロ整体師が健康に関するあなたの知らない【本質】をぶっちゃけ発信中!

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健康

猫背になる5つの原因はあなたの生活習慣がすべてな件

2019年10月17日

  こんにちは、現役整体師ブロガーのニャンちゅうです。(=^・^=)   今日は、「猫背になる5つの原因はあなたの生活習慣がすべてな件」というお話です。   猫背になってしまう原因は人によっ…

エクササイズ

腰痛が悪化する!? 牽引をオススメしない意外な理由とは?

2019年10月14日

  こんにちは、現役整体師のニャンちゅうです(=^・^=)   今回は、「腰痛が悪化する!? 牽引をオススメしない意外な理由とは?」というお話をしていこうと思います。   この記事を読んで頂…

健康

整体ってどのくらいの頻度で通えばいいの? 現役整体師が解説します!

2019年10月2日

  こんにちは、現役整体師のニャンちゅうです!(=^・^=)   今回は、「整体ってどのくらいの頻度で通えばいいの?」という多くの疑問にお答えしていきたいと思います。   あなたは腰痛や肩こ…

健康

腰痛の原因は腰じゃない!? 筋・筋膜性腰痛症を理解しよう!

2019年9月26日

  こんにちは、現役整体師のニャンちゅうです!=^_^=   今回は、「腰痛の原因は腰じゃない!? 筋・筋膜性腰痛症を理解しよう!」というテーマで腰痛の原因について解説していきたいと思います。 &nb…

健康

整体を受けるときのおすすめの服装は? NGは?

2019年9月24日

  こんにちは、現役整体師のニャンちゅうです!=^_^=   そろそろ、涼しくなってきて徐々に普段の服装が変わってくる頃ではないでしょうか?   そこで、今回は現役整体師の私がリアルな整体師…

エクササイズ

グリッドフォームローラーで肩こりを解消するなら新登場の水色を使うべし!

2019年8月29日

  こんにちは、元理学療法士で現役整体師のニャンちゅうです!(=^..^=)ミャー   毎日グリッドフォームローラーで体のケアを日々しています。非常に便利な道具でいつもお世話になっています。あざーす!…

健康

腰痛の人が1度は読むべき本はたった3冊だけ【整体師のオススメ本は?】

2019年8月8日

  こんにちは、現役整体師のニャンちゅうです=^_^=   普段から興味のある本は買ってゆっくり自宅で読んでいます。個人的には特にビジネス系、自己啓発系が好みです。   そんな話はさておき、…

エクササイズ

腰痛を悪化させている!? 腹筋を鍛えるのをオススメしない3つの理由

2019年8月7日

  こんにちは、元理学療法士で今は現役整体師のニャンちゅうです!=^_^=   昔は頑張って筋トレをしていましたが、今はほとんどやらなくなりましたね・・・ いきなりなんの話やねん!笑   と…

健康

今日からできる! 健康を手に入れる水2リットルの飲み方とは?

2019年6月29日

  こんにちは、現役整体師(元理学療法士)のニャンちゅうです=^_^= 私は毎日、水を最低2リットルは摂るようにしています。   今日は普段から上手に水が飲めない方へ、どうやって”毎日2リットルの水を…

健康

腰痛が原因でおこる【うつ病】を防ぐには? ←早めの対処が大切!

2019年6月19日

  こんにちは、現役整体師のニャンちゅうです! 色々チャレンジすると上手くできなくて凹むことが多いですが、一晩寝たら忘れて引きずらないようにしています!   今回は【腰痛が原因で起こるうつ病について】…

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自己紹介

元理学療法士で現役整体師のニャンちゅうです。体の健康に関する情報をひと味違った角度から発信しています。正直色々、ぶっちゃけています笑。

     

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