こんにちは、元理学療法士で今は現役整体師のニャンちゅうです！=^_^=   昔は頑張って筋トレをしていましたが、今はほとんどやらなくなりましたね･･･ いきなりなんの話やねん！笑   と…

  こんにちは、現役整体師（元理学療法士）のニャンちゅうです=^_^= 私は毎日、水を最低2リットルは摂るようにしています。   今日は普段から上手に水が飲めない方へ、どうやって”毎日２リットルの水を…

  こんにちは、現役整体師のニャンちゅうです！ 色々チャレンジすると上手くできなくて凹むことが多いですが、一晩寝たら忘れて引きずらないようにしています!   今回は【腰痛が原因で起こるうつ病について】…

  こんにちは、現役整体師（元理学療法士）のニャンちゅうです(^_^)/ いつも腰を伸ばして生活しています。   今回の内容は、腰痛で腰が伸びない人は必見です！ 日常的に腰痛があってさらに腰が伸びない…

  こんにちは、現役整体師(元理学療法士)のニャンちゅうです(^o^) いきなりなんですが皆さんは日頃、【 車の運転 】はしますか？   私も以前は通勤に車で1時間半かかっていたのでいつも運転する時に…

  こんにちは、現役整体師（元理学療法士）のニャンちゅうです！=^_^=   最近少し寝不足傾向なので姿勢を気をつけながら少しでも寝るようにしています。   私のことはさておき、 今日は最近…

  こんにちは、現役整体師のニャンちゅうです(^_^)/ 毎日、呼吸を意識ながら生活しています。   私の感覚ですが呼吸が上手くできていない人は体の調子が悪い人が多い印象がありますので、 今回の記事は…

  こんにちは、整体師のニャンちゅうです！(^o^)丿 ＧＷの10連休も終わりですね！ まだまだ花粉症の時期ですが、今年は今までになくほぼ花粉症を感じることなく5月まで来ることが出来ました。去年を考えるとツラす…

  こんにちは、32歳現役整体師のニャンちゅうです(^o^)丿   今日は肩甲骨の下に痛みがある人に向けた悩み解消記事です。   肩甲骨周りが痛い事ってよくありますよね？ 肩甲骨が痛いと言っ…