エクササイズ ツラい腰痛をテニスボール1つで改善する方法を整体師が伝授します! 2019年5月8日 皆さんこんにちは、ニャンちゅうの健康ブログのニャンちゅうです。 今日も腰痛患者さんがたくさんくるので頑張って施術をしていこうと思います。 ちょっとした合間でテニスボールを使って体のケアをしながらこの記事を作成しています。…