便秘 便秘を今すぐに解消できる食べ方とは? 【誰でもできる!】 2020年4月6日 元理学療法士で現役整体師のニャンちゅうです!(=^・^=) 今日も整体師ニャンちゅうの健康ブログをご覧いただきありがとうございます。 今回は、「便秘を今すぐに解消できる食べ方とは…