今日はこんな疑問に答えていきます。   自分がやっている方法が間違いなんじゃないかと不安になっているあなたへ90％の人がやっている腰痛の間違いと正しい考え方をお伝えしていきたいと思い…

    今日はこんな疑問に答えていきます。   腰痛になってしまったときに、病院にかかればいいのか、整体や接骨院にかかればいいのか針に行けばいいのか、マッサージに行けばいいのか分からないと言った「腰痛…

  「腰が痛い」「膝が痛い」とにかく体中が痛くてどうしようもない･･･。   「痛い！」が口癖のようになっているあなたに向けてこの記事を書いています。 こんにちは、整体師のニャンちゅうです=^_^= …

  「テニスで肩を痛めない体の使い方を教えてください。」   前回のテニスで肩を痛めない体の使い方とは？①体幹の回旋に引き続きテニスに関するこんな疑問に答えていきます。 整体師のニャンちゅうです=^_^=  

  テニスをやっている人から「スイングをすると肩が痛くなってしまう」という質問をいただきました。 そんな時、元理学療法士の私ならこんな体の使い方を指導をします。   整体師のニャンちゅうです=^_^=

  Ｑ．質問「インナーマッスルってどうやって鍛えるんですか？」   今日はこんな疑問に答えていきます。 整体師のニャンちゅうです=^_^=

  痛いけどまだ大丈夫という状態と痛くてどうしようもない状態では、少しばかり状況が違います。 ぜひ、まだそんなに痛くないという人こそぜひ参考にしてみてください。   今回は痛いけど「まだ大丈夫だろう」…

  Q.質問：「ストレッチのコツを教えてください」   今日はこんな疑問に答えていきます。 整体師のニャンちゅうです。

    今日はこんな疑問に答えていきます。 整体師のニャンちゅうです。

    今日はこんな疑問に答えていきます。 整体師のニャンちゅうです。