【腰痛で困っている人】 「腰痛の時は、なるべく安静にしていた方が良いのかな？」 「動くとまた悪化しそうだし、じっとしているのが一番だよね」 「でも安静にしすぎて動けなくなっても困るしな～」 「実際にどっちが…