こんにちは！ニャンちゅうです。 寒かったり、暑かったりするのでちょっとしんどいなぁと思いながらPCの前でカタカタしています。 今回の記事は、   【体温が低くて悩んでいる女性】 「私、冷え性なので…

　　　　　　　　　　　　【反り腰の腰痛で悩んでいる人】 「腰痛がひどくて立っていられない…。」 「なんだか腰が反っている気がするけど、なんでこうなってしまったんだろう？」 「反り腰を改善したいけど、どうすればいいのか分か…

  【腰痛で歩くのがツラい人】 「毎日歩くだけで腰痛が･･･。」 「もしかしたら、歩き方に何か問題があるんじゃないかな？」 「でも昔からこんな歩き方だし、改善出来るかな？？」 「まず歩き方から変えてみよう！！で…

  【原因不明の体調不良を起こしている人】 「最近、体の調子が悪いんだけど･･･原因が良くわからないな～↓」「もしかしたら自分が普段食べている食べものに原因があるかもしれない」「でも何が原因で毎日調子が悪いんだ…

  【腰痛が改善せずに苦しんでいる人】 「腰痛って足が原因で起ることがあるの？」 「もしかしたら私も足の疲労が蓄積しているせいで腰痛が起きているのかな？」 「でも足から腰痛になるっていう意味がよく分からなすぎて…

  【腰痛で困っている人】 「腰痛の時は、なるべく安静にしていた方が良いのかな？」 「動くとまた悪化しそうだし、じっとしているのが一番だよね」 「でも安静にしすぎて動けなくなっても困るしな～」 「実際にどっちが…

【座っている時の腰痛で悩んでいる人】 「座っていると腰が痛くなるんだけど、腰が痛くならない座り方ってあるんですか？」 「座る時のポイントとかがあればすごく助かるんだけどな～」 「座ってるのが辛すぎる・・・。誰か教えて下さ…