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整体師ニャンちゅうの健康ブログ

元理学療法士が教える!3万人以上の患者を見てきた現役プロ整体師が健康に関するあなたの知らない【本質】をぶっちゃけ発信中!

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ダイエット

【今すぐ】ナッツで痩せる!簡単ダイエットの正しい方法

2021年8月21日

    今日はこんな疑問に答えていきます。

ダイエット

勝手に痩せる!?江戸時代はやっていた「1日2食」生活のすすめ

2022年4月6日

    今日はこんな疑問に答えていきます。   そもそも今、日本人のほとんどは1日3食食べることが普通だと信じています。 しかし、年々太っている人が増えているということが現実です。これは一体どういうことでしょう…

グッズ

【注目】モリンガって何? 次世代のスーパーフードの効果・効能とは?

2021年8月20日

     今日はこんな疑問に答えていきます。

グッズ

【発見!】歩きやすい靴なら「MID FOOT」で間違いない!【理想的な歩き方】

2021年8月14日

    今日はこんな靴や歩き方に関しての疑問に答えていきます。

ダイエット

【挫折しない】ダイエットは無理なく続くやり方を見つけよう!

2021年8月7日

    今日は痩せたいけどダイエットが続かないという人に向けてこんな疑問に答えていきます。  

グッズ

【腰が軽い】腰痛ベルトの正しい使い方と選び方【本質も理解しよう】

2021年9月5日

    今日はこんな質問に答えていきます。  

スポーツ

【サッカー歴20年が語る】サッカーでなりやすい腰痛の原因と対処法を教えます!

2021年8月7日

    今日はこんな疑問に答えていきます。

マインド

腰痛の改善を妨げるのはいつも「家族」です!【間違いない】

2021年4月17日

  【Q.今回の腰痛のお悩みは?】   今日はこんな疑問に答えていきます。

マインド

もう頑張らない!オーバーワークにならない自己管理術とは?

2021年4月2日

    今日はこんな疑問に答えていきます。

マインド

腰痛を本気で改善したいなら生活に「優先順位」をつけよう!【片手間では無理】

2021年3月27日

    今日はこんな疑問に答えていきます。

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自己紹介

元理学療法士で現役整体師のニャンちゅうです。体の健康に関する情報をひと味違った角度から発信しています。正直色々、ぶっちゃけています笑。

     

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